Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2135 kcal
|
Fat: 132.95g | Prot: 94.79g | Carbs: 139.19g.
Breakfast: Семушка Изюм Узбекский Золотистый, Семушка Чернослив без Косточки, Кофе с Молоком, Черника, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: Семушка Фундук Жареный, Семушка Чернослив без Косточки, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Киноа (Вареный). Dinner: Мираторг Чивапчичи из Свинины, Нектарин, Семушка Курага Сушеная, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tapatuskaa's Weight History
|