Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 75.12g | Prot: 87.65g | Carbs: 116.62g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Mlekara Sabac Каймак 70%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Mlekara Sabac Каймак 70%, Ашан Персик Свежий, Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана. Dinner: Белозорие Творог Обезжиренный, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Семушка Тыквенные Семечки, Лента Клубника Замороженная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белозорие Кефир 1%, Грецкие Орехи, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Snacks/Other: Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|