Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 78.15g | Prot: 25.51g | Carbs: 204.00g.
Breakfast: Золотой Ключик Палочки, Добрый Палпи Апельсин, Жареная Картошка, Сметанный Соус, Бабулины Продукты Сметана 20%, Клубника. Lunch: Добрый Палпи Апельсин, Хлебцы Тамбовского Края, Сыр Российский, Сметанный Соус, Жареная Картошка. Dinner: Жареная Картошка, Сметанный Соус. Snacks/Other: Кавказский Долгожитель Тан, Хлебцы Тамбовского Края. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ali_salgar's Weight History
|