|
Ура!!! Свершилось! Отметка 65кг пройдена! Следущая 60кг!
|
64.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 38.76g | Carbs: 189.59g.
Breakfast: Увелка Гречневая Каша на Воде, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Яндекс Шеф Паста с Курицей в Сливочном Соусе с Миндалем и Кедровыми Орешками. Dinner: SPAR Рагу Овощное . Snacks/Other: Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята, Пиканта Десерт из Яблок, Пятерочка Апельсин, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Ура поздравляю . Тоже жду эти 65.пока 66.
04 Jul 20 by member: Viktoria_foxy
|
04 Jul 20 by member: IamLime
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|