Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 94.72g | Carbs: 192.56g.
Breakfast: Махеевъ Джем Вишневый, Ратимир Вареники с Творогом. Lunch: Яичный Белок, Краб. Dinner: Nestle Nuts, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Банан, Черная Смородина, Творог 5%, ВкусВилл Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем, Манго. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margopinion's Weight History
|