Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 49.90g | Carbs: 83.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Lunch: Рыбный Суп. Dinner: Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|