Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 54.56g | Carbs: 142.81g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Молочный Городок Молоко 2,5%, Бия Микс Мюсли Обжаренные Экзотические Фрукты. Lunch: Красные Помидоры, Сыр Колбасный, Яйцо. Dinner: Молочный Городок Йогурт 3,2%, Мёд, Творог 9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|