Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 34.00g | Prot: 63.81g | Carbs: 116.48g.
Breakfast: Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Помидоры Черри, Зеленый Перец, Увелка Крупа Перловая. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Августа89's Weight History
|