Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 73.42g | Carbs: 72.21g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Яичница. Lunch: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Borges Оливковое Масло Classic, Сельдерей, Помидоры Черри, Редис, Кета. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Клубника, Творог 9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etellina-ashell's Weight History
|