Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 102.62g | Carbs: 106.17g.
Breakfast: Лакт Творожная Масса с Изюмом, Ашан Сыр Российский 50%, Лакт Творог 2%, Магнит Лаваш Ереванский. Lunch: Лакт Творог 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Грибная Радуга Грибы Шампиньоны, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kari_bari.'s Weight History
|