Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 90.59g | Prot: 78.63g | Carbs: 45.29g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский , Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Ржаной Край Хлеб Зерновой в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Алыча, Абрикос. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelya.bondareva.'s Weight History
|