Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 51.40g | Carbs: 144.31g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяноблин с отрубями, Boombar Арахисовая Паста. Lunch: Нут (Вареный), Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Лаваш Тонкий. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Белый Хлеб. Snacks/Other: Бон Пари Фруктовый Лёд Дракула, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнтонинаКирбатова's Weight History
|