|
Сначало цель была 73,потом 70,потом хотя бы 68😂ну а теперь добью до 65. дальше остается не много🙏
|
66.2 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 118.31g | Prot: 76.76g | Carbs: 179.45g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Красные Вишни, Абрикосы, Нектарины. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Яшкино Вафельные Трубочки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|