Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 56.14g | Carbs: 149.47g.
Breakfast: Mlekara Sabac Каймак 70%, Муромский Пекарь Бородинский Хлебушек, Зеленый Листовой Салат, Овсяная Каша на Воде, Вода, Кофе. Lunch: Редис, Зеленый Листовой Салат, Булгур с Курицей. Dinner: Укроп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Штрудель из Лаваша, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|