Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2820 kcal
|
Fat: 103.19g | Prot: 107.03g | Carbs: 365.90g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Lucky Days Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Lunch: Творожная Запеканка, Сгущенка, Кофе с Молоком, Бондюэль Кукуруза, Мираторг Котлета из Индейки, Макароны Отварные, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Bavaria Пиво Безалкогольное, Перекресток Пирог Осетинский с Сыром, Магнит Пирог Осетинский с Мясной Начинкой, Rich Вишневый Сок, Гост Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Абрикос, Яблоко, Фрутоняня Пюре из Яблок и Черешни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|