Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
91.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 46.51g | Carbs: 161.64g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Смак Хлеб Деревенский. Lunch: Ikea Картофельное Жаркое с Курицей, Смак Хлеб Деревенский, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Смак Хлеб Таежный, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Братцы Вареники Вареники с Капустой. Snacks/Other: Oreo Печенье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7812511121976JULI's Weight History
|