Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 70.83g | Carbs: 141.56g.
Breakfast: Яблоко, Мёд, Банан, Льняная Каша. Lunch: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Персики, Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Lindt Шоколад 85% Какао. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|