Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
77 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 49.34g | Carbs: 252.24g.
Breakfast: Сливы, Горячие Бутерброд. Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Сметана , Хамовники Пиво Светлое, Ашан Сыр Чанах 45%, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Snacks/Other: Батон, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KotyataMew's Weight History
|