Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
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59.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1466 kcal
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Fat: 53.00g | Prot: 81.72g | Carbs: 167.09g.
Breakfast: Hacendado Hummus, Hacendado Pan Integral 5 Panes, Vegan Protein Blend Plátano, Hacendado Leche Soja Calcio. Lunch: Aceitunas Negras, Carrefour Maiz Dulce, Frijoles Negros, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Zumo de Limón, Tomates, Aguacate. Dinner: Hacendado Empanada de Verduras, Melón , Vegan Protein Blend Plátano, Hacendado Leche Soja Calcio. Snacks/Other: Hacendado Panela, Carrefour Harina de Trigo, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Levital Levadura Fresca, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Aceite de Girasol. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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albaperalo's Weight History
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