Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 107.05g | Carbs: 114.75g.
Breakfast: La Lechera Leche Condensada Desnatada, Café, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Bolero Sobre, Hacendado Tomate Frito, Bonarea Tortilla de Patatas con Cebolla, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Dinner: Tomates, Calabacín, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Papa (Cuerpo y Cáscara), Salmón al Horno o a la Parrilla. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sara tom's Weight History
|