Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 73.07g | Carbs: 221.99g.
Breakfast: Чия пудинг с желе со вкусом апельсина, Смородина Черная Замороженная, Hafer Овсянка, Кофе. Lunch: Хлеб Фитнес с Морковью, Рис с Овощами и Шампиньонами(Замороженные), Котлета Домашняя. Dinner: Нектарин, Абрикос, Киндер Шоколадный Батончик, Bucuria Зефир Белый, Вино Пино Гри (Grigio), Брест Литовский Сыр Легкий. Snacks/Other: Кофе, Шпинатовые оладьи, Choco Гематоген. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|