|
Ем торты, блины, сметану и худею ☺️
|
64.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2162 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 95.90g | Carbs: 244.45g.
Breakfast: Родная Природа Сметана 15%, Добрынинский Кондитерский Комбинат Блинчики Неженка, Натуральное Хозяйство Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Кухмастер Томатная Паста, Барнаульский Пищевик Котлеты из Индейки с Сыром, Магнит Гречка. Dinner: Redd's Пиво, Русские Традиции Салат Столичный с Курицей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Baisad Перья. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Магнит Банан, Кофе, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|