Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
562 kcal
|
Fat: 20.12g | Prot: 21.17g | Carbs: 75.59g.
Breakfast: Каждый День Вишня Замороженная, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Хумус, Помидоры Черри. Dinner: Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Помидоры Черри, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Filippo Berio Соус Песто Классический, Хумус. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|