Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 76.60g | Carbs: 153.20g.
Breakfast: Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Уральский Хлеб Хлеб Деревенский с Чесноком. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Брест Литовск Сметана 20%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Вареная. Dinner: Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Шоколадное Мороженое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia0328's Weight History
|