Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 85.83g | Prot: 72.14g | Carbs: 155.65g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Nespresso Кофе в Капсулах, Виваль Апельсин в Шоколаде. Lunch: ВкусВилл Морс из Смеси Брусники, Клюквы, Черники, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Viola Плавленый Сыр Шоколад, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Сады Придонья Сок Яблочный, Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Геркулес Хлеб Зерновой, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|