Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
94.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 130.22g | Prot: 112.37g | Carbs: 100.19g.
Breakfast: Lidl Bułka Pszenna, Masło, Młode Dymki, Pomidory, Pieczarki Smażone, Jajko Sadzone, Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Sokołów Gulasz Angielski. Lunch: Smażona Cebula, Kuskus (Gotowany), Pieczeń Wieprzowa. Dinner: Parówka, Hochland Serek Topiony z Szynka, Lidl Bułka Pszenna. Snacks/Other: Sokołów Gulasz Angielski. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strikesagain's Weight History
|