Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 55.43g | Carbs: 184.09g.
Breakfast: Магнит Банан, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Молоково Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Тефтели, Fix Price Гранатовый Сок, Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный). Dinner: Dove Молочный Шоколад, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Белый Хлеб, Филевское Щербет Яблоко-Груша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|