Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 94.59g | Carbs: 176.17g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Миладора Майонез Провансаль 50%, Красное Яблоко, Савушкин Хуторок Творог 1%, Белый Хлеб. Lunch: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Помидоры, Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чернослив, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Соленые Огурцы с Укропом, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Салат Мимоза, Малина, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Огурец (с Кожурой), Баранина, Яичная Лапша (Приготовленная), Говяжий Бульон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|