Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
93.1 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2166 kcal
|
Fat: 102.53g | Prot: 100.61g | Carbs: 242.26g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Котлета Говяжья, Батон Нарезной, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Яблонька Лимонник, Солянка, Хлеб Черный. Dinner: Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Свекла с Чесноком и Майонезом, Хайнц Кетчуп Томатный, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Говядина Постная, Спагетти. Snacks/Other: Яблоко, Сливы. more...
|
|
2686 kcal
|
Exercise:
Велосипед - 1 hour and 22 minutes, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|