|
Че-то я опять топчусь на месте(
|
94.8 kg
Lost so far: 47.1 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 82.95g | Prot: 71.50g | Carbs: 194.50g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Донские Традиции Говядина Деликатесная , Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Персики, Помидоры Черри, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Донские Традиции Говядина Деликатесная , Овсяная Каша на Воде. Dinner: Кофе, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Грибов, Персики, Крутой Окер Семечки с Арахисом и Солью. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Tiramisu, Акконд Конфета Картошка, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|