Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
93 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 123.01g | Prot: 53.16g | Carbs: 28.14g.
Breakfast: Самсон Свинина Ребрышки, Авокадо Авокадо. Lunch: Орех Пекан, Дубки Балык, Долмио Песто с Базиликом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Золотая Fishка Кальмары с Пряностями в Растительном Масле, Вареное Яйцо. Snacks/Other: California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|