Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
442 kcal
|
Fat: 14.87g | Prot: 45.85g | Carbs: 31.51g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Овсяноблин, Дядя Ваня Горошек Зелёный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные, Цветная Капуста на Пару. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фрешка23's Weight History
|