Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 78.71g | Carbs: 90.66g.
Breakfast: Bite Миндальное Молоко, Омлет, Творожное Печенье, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Lunch: Карась Жареный. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Лузинская Крыночка Творог 5%, Лузинская Крыночка Сметана 15%. Snacks/Other: Лузинская Крыночка Сметана 15%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Сироп из Фиников, Кофе, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ариэль97's Weight History
|