Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 59.74g | Carbs: 148.40g.
Breakfast: Alpenland Йогурт Фруктовый , Бия Микс Мюсли Обжаренные Экзотические Фрукты, Молочный Городок Молоко 2,5%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Сыр Колбасный, Яйцо. Dinner: Молочный Городок Молоко 2,5%, Творог 9%, Мёд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|