Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 58.63g | Carbs: 190.02g.
Breakfast: Клубника, Сметанник, Морковные мафины. Lunch: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чудо Йогурт . Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сметана 20%, Творог 5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|