Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
585 kcal
|
Fat: 8.81g | Prot: 16.30g | Carbs: 113.28g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Картофель Отварной. Dinner: Лимонад, Кабачковые Оладьи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Мороженое, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Чай с Сахаром, Селяночка Баранки Сдобные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashenka.class's Weight History
|