Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 106.21g | Carbs: 174.85g.
Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Миладора Майонез Провансаль 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Куриный Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная), Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Хуторок Творог 1%. Dinner: Белый Хлеб, Савушкин Хуторок Творог 1%, Самарский Хлебозавод 5 Пряники Чайные, Сливочное Масло, Миладора Майонез Провансаль 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|