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muito felizzz e com mais gás pra continuar firme!☺️
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55.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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533 kcal
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Fat: 19.56g | Prot: 14.65g | Carbs: 76.64g.
Lunch: Cenouras, Alface, Couve Refogada, Carne de Vaca Moída, Abóbora Moranga, Yoki Farofa Pronta. more...
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Losing 5.8 kg a Week
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 Comments
Montei um e-book de receitas saudáveis para quem está emagrecendo! Está incrível e é gratuito 😍
O link está no meu perfil do Instagram @ncarolspinucci
Espero ajudar 🥰🙏🏻
02 Jul 20 by member: ncarolspinucci
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Ji faz quantas vezes por semana?
05 Aug 20 by member: RoseneRodrigues
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Na verdade eu comecei com jejum de 16 horas, me acostumei e nunca mais parei. As vezes eu dou umas escapadas, aí faço 14hs.
05 Aug 20 by member: juliavebber
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