Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 63.62g | Carbs: 198.57g.
Breakfast: Zielona Herbata, Biedronka Krem Z Orzeszków Ziemnych, Ciasto Drożdżowe. Lunch: Arbuz, Storck Merci. Dinner: Farsz że szpinakiem, Ciasto na pierogi, Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Other: Pano Suchary Pszenne Mini, Por, Cebule, Kamis Musztarda Francuska, Kamis Musztarda Miodowa, Ogórki Konserwowe, Pomidory, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Światowid Ser Gouda, Chleb Wieloziarnisty, Lusette Wafel Czekoladowy, Storck Merci. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|