Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
83 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 32.08g | Prot: 61.59g | Carbs: 83.65g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lunch: Energy Diet Коктейль Ваниль. Dinner: Energy Pro Протеиновый Батончик Кофе. Snacks/Other: Абрикосы, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rashevskayakira's Weight History
|