Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 93.40g | Prot: 87.81g | Carbs: 103.94g.
Breakfast: Зеленый Лук, Сиртаки Сыр, Красные Помидоры, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сыр Тильзитер, Мясницкий Ряд Голубцы с Мясом . Dinner: Unagrande Cacioricotta, SPAR Голубцы с Мясом и Рисом, Бургер Кинг Картофель Фри. Snacks/Other: Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой, Сыр Тильзитер, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|