Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 65.32g | Carbs: 147.18g.
Breakfast: Каждый День Грецкий Орех, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Малина, Домик в деревне Творог 9%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Американо, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти. Lunch: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Каждый День Чернослив Сушеный, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Fish House Тунец в Масле для Салатов, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, НК Сити Киноа Отварная. Dinner: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Нагетсы , Пепси Пепси Вайлд Черри, Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Пятерочка Киви, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avakadoed's Weight History
|