Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 94.92g | Carbs: 45.29g.
Breakfast: Сливы, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Стары Менск Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, AROY-D Кокосовое Масло, Брокколи, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Стары Менск Молоко 1,5%, Петруха Печень Куриная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaD0406's Weight History
|