Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 45.44g | Carbs: 154.66g.
Breakfast: Смородина Красная, Банан, Льняные Семена, Selik Семена Чиа, Финик, Миндальное Молоко (Подслащенное), Овсянка. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Овсяное Печенье, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Хлебец. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoria_0705's Weight History
|