Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
88.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 103.90g | Carbs: 111.75g.
Breakfast: Корона Ролл Бонито, Чай, Яичный Белок. Lunch: Тушеные Овощи, Кофе с Сахаром, Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pravilova.olga's Weight History
|