Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 59.06g | Carbs: 126.46g.
Breakfast: Rich Шоколад, Кофе с Молоком, Первый Мясокомбинат Рулет Куриный Ароматный с Паприкой, Помидоры, Перекресток Хлеб Морковный. Lunch: Зеленое Яблоко, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Пиво, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Перекресток Рулетики из Ветчины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|