Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
617 kcal
|
Fat: 25.95g | Prot: 59.17g | Carbs: 35.98g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Легкий Сливочный Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Клубника, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Редис. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Сухофрукты, Клубника, Greenfield Чай Чёрный, Семушка Ореховая Смесь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
tonia1101's Weight History
|