kamephika's Journal, 02 Jul 20

Mega! Ich kann mein Glück kaum fassen 🥳😍
68.6 kg Lost so far: 9.9 kg.    Still to go: 1.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 July 2020:
1861 kcal Fat: 83.20g | Prot: 92.56g | Carbs: 186.57g.   Breakfast: REWE Erdbeermarmelade, Bedford Saltufo, Käse Rebellen Käse , REWE Kochschinken Hauchzart, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Malzers Malzkorn . Lunch: REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Landliebe Butter, Freshona Paprikaschoten Geröstet, Rama Cremefine 15%, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Kartoffelecken. Snacks/Other: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Dr.Oetker High Protein Pudding, Kinder Schoko Bons White, Banane, Ja! Cashewkerne. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Glückwunsch bist ja fast am Ziel 😍🥳 
02 Jul 20 by member: IcelandicFrigg
Danke, ja fast 😃🙈🥳 
02 Jul 20 by member: kamephika
Wahnsinn wie schnell das geht im Moment. Bleib am Ball dann schaffst du bald dein Ziel 😍😍😍❤❤ 
02 Jul 20 by member: haseeins
Ich habe gestern dafür sehr geschwitzt und es hat sich gelohnt 😍 
02 Jul 20 by member: kamephika
Das sieht man  
02 Jul 20 by member: haseeins
Danke an alle die mich unterstützen, das tut einfach gut😊 😍  
02 Jul 20 by member: kamephika

     
 

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