Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 68.59g | Carbs: 72.31g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Arla Творожный Сыр, Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Ломтики Форели Радужной Малосолёной. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. Dinner: Азбука Вкуса Суп Лапша Грибная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|