Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 79.89g | Carbs: 105.44g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Увелка Крупа Гречневая, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Зеленый Перец, Куриное Филе. Dinner: Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Стандарт Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Августа89's Weight History
|